TREINAMENTO PARA INICIANTES E ESPECÍFICO:

Quarta : 09:00 às 11:00

Segunda à Quinta: 15:00 às 18:00

Sexta: 16:00 às 18:00

Segunda e Quarta: 18:00 às 20:00
Segunda e Quarta: 20:00 às 22:00

Sábado: 8:00 às 10:00
Sábado: 10:00 às 12:00
Sábado: 13:00 às 15:00

TREINO LIVRE:

Terça, Quinta e Sexta: 19:00 às 22:00







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